サプリメントを買って健康に盤石な体制を整えております。
まいこーです。
DHCのマルチミネラルとビタミンDを買ったんですがこういうのって意外と安いんですね！
どっちも月300円くらいで一か月分あるのでめっちゃおすすめです。
現代ではビタミンDと亜鉛とマグネシウムが不足しがちでそれが不足すると将来の疾患の原因になると本で読んだので人生も長いということで今のうちから摂取を始めていくことにしました！
薬漬けの日々を送っています。
一個懸念店としては、添加物は体に悪いやつもあるらしいのですがサプリメントには作るうえで添加物を使わないものというのはほとんどないらしいです。
なので、サプリを取るうえで取って健康になるのかむしろ悪くなるのかわかりません。
もしかしたら今は安全とされているものでも今後実は悪い成分でしたよーとかって言われる可能性もあるのかなと考えます。
ただここまで考えてしまうと、これから新しいことを始めるうえで何もできなくなるので(笑)
ある程度のリスクを許容して本で読んだ内容を信じて摂取していこうかなと思います！
なにかをやるにあたって少数派が強いなという持論もあって、若いうちからサプリメントをしっかりとって食事も健康にいいものに変えていく人はそこまで多くないだろうしやってみます！
こう突然健康に気を使いだしたのも理由があって、やたら口内炎が出来るんですよ。
先日、ブログにこれをやったら口内炎できにくくなった！調子いい！とおもっていたんですが前よりはできにくくなったもののまた出来てきましてね。。
口内炎って出来ると、めちゃくちゃ気になるし出来る場所によっては食事も満足に楽しめなくなるし、話すたびに痛いし
なにより口内炎の痛みって尋常じゃなく痛いんですよね。
あれより一瞬の痛みならいろんな痛みの中でもかなり上位に食い込んでくると思います。
ということで、撲滅してやろう！と思って健康に力を入れ始めたというのも理由の一つです。
二つのサプリメントを継続しても月600円くらいなので経済的にも負担がないしながく継続してみようと思います！
まいこーでした！
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